Listen er sammensat via anekdotisk research. Klienter har rapporteret at opleve at være:

• Mere kreative
• Mere balancerede
• Mindre emotionelle
• Mindre stressede
• Mere afslappede
• Mere vitalitet
• Mere opmærksomhed
• Mindre eller ingen smerte
• Større evne til hurtigt at falde i søvn
• Mere let bevægelighed

Disse rapporterede forbedringer varede for det meste op til i det mindste tre til 10 dage, og ofte opstod det oprindelige problem ikke igen.

Klienten ligger fuldt påklædt på en briks. Behandlerens hænder forbliver i en stationær position, blidt på eller en lille smule over kroppen gennem forskellige positioner fra hovede til tæer. Nogle behandlere anvender ikke de anviste hånd positioner, foretrækker i stedet for at anvende en mere intuitiv indfaldsvinkel. Der er ingen berøring med hud. Reiki er ikke massage.

Mange klienter rapporterer at føle kold, pulserende varme, eller en prikkende følelse igennem behandlingen, og de fleste går ind i en rolig, dybt afslappet tilstand. For nogle kan kronisk eller akut smerte blive formindsket eller helt forsvinde. Nogle allergier og andre skavanker forsvinder helt totalt. Det er forskelligt fra person til person.

Det er vigtigt at huske, at hvad der end går os på, så opstod vort problem ikke 'i løbet af en nat’ og at vi på samme måde ikke vil blive 'fuldstændig raske’ i løbet af en nat. Reiki er ikke mere magisk end enhver anden alternativ eller medicinsk behandlingsform. Healing kræver vedholdenhed og det tager tid.... et øjeblik ad gangen.

Lige efter en Reiki behandling, bør du give dig selv tid til at komme helt tilbage til dig selv igen. Du vil evt. føle dig så afslappet, at du ikke er helt tilstede i nuet. Det er anbefalet at sidde op til 15 minutter, mens du drikker et koldt glas vand.
I løbet af den næste stykke tid vil du måske opdage, at du afgifter de affalds produkter, der er opbygget i dit system. Du vil måske ønske at give dig selv mere tid på toilettet om morgenen. Du bør drikke mere vand og/eller helse te, således at afffalds produkterne hurtigere bliver vasket ud. Du har måske også brug for at slappe mere af, så giv dig selv tid til det.

De fleste mennesker føler en øjeblikkelig forbedring af deres smerter. Energi og opmærksomhed forøges dagligt og en følelse af velbefindende vil ofte blive bemærket.

Til at begynde med er tre eller fire behandlinger over 10 till 14 dage anbefalet til at fjerne dybe blokeringer i dit energi system; derefter en gang om ugen eller hver anden uge, indtil problemet er blevet løst. Du vil begynde at opdage nogen forbedring efter den første behandling. Længere varende helbreds problemer bliver som regel helt forbedret i løbet af fem til seks besøg. Sygdom begynder som regel i energi feltet, så hvis vi bevarer vores finere energi kroppe sunde ved at bruge Reiki, samt vore fysiske kroppe sunde ved at spise sund kost og fysisk træning, skulle vi være i stand til at forblive aktive og hele.